ЗАЕДНО ВЪРВИМ КЪМ УСПЕХА
ОПРЕДЕЛЕТЕ ЦЕЛИТЕ СИ
Решете какво искате да постигнете и отделете по няколко часа на седмица за себе си.
ОЧАКВАМЕ ВИ В THE RED GYM
На площ над 2000 кв. м ще откриете пълно фитнес оборудване и 2 зали за групови занимания.
ДОВЕРЕТЕ СЕ НА ПРОФЕСИОНАЛИСТИТЕ
Ще откриете професионални инструктори и треньори, които ще се погрижат за Вашата най-добра форма.
ОСТАНЕТЕ ВЪВ ФОРМА
Мотивацията е нищо без дисциплина. Продължавайте да надграждате себе си всеки ден.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
18 май 2026
1. Организатор Играта се организира от The Red Gym, наричан по-долу „Организатор“. 2. Период на провеждане Играта се провежда в периода от 1 юни 2026 г. […]
21 март 2019
Много от спортистите смятат, че ако тренират сами ще постигнат максимални резултати, защото няма да губят концентрация и поради тази причина се придържат към мотото “ И сам […]
18 декември 2018
Ако се стремите да изградите повече мускулна маса, но сте с вегетариански стил на хранене, често може да се чувствате така сякаш може да се провалите […]
ГРУПОВИ ЗАНИМАНИЯ
- Народните танци са динамично и вдъхновяващо занимание, което съчетава физическа активност, забавление и обучение на традиционни български хора. Те са подходящи за хора от всички възрасти и предлагат възможност да поддържате добра форма, да развивате координацията и ритъма си, докато се наслаждавате на емоцията на танца.
- MOSSA Group Fight е динамична кардио-бойна тренировка, вдъхновена от бойните изкуства и функционалния фитнес. Програмата комбинира удари с ръце и крака, кикбокс движения и силови упражнения, […]
- TABATA е високоинтензивна интервална тренировка, създадена за максимално изгаряне на калории за кратко време. Методът се базира на редуване на 20 секунди активно натоварване и 10 […]
- Етно-комбинираната гимнастика е динамичен и изключително популярен фитнес стил, който съчетава кардио тренировка, танц и силови упражнения. В часовете се използват степ платформи, ластици, гири, топки и въженца за оформяне на тялото, стягане на мускулите и изграждане на красив силует.
