Етикет: тренировка

Витамините – основи на живота и здравето

Витамините – основи на живота и здравето

Витамините са специфични, органични, жизнено необходими за човека вещества. Те оказват действие върху редица важни процеси: растежът, развитието, обменът на вещества и физиологичното състояние на организма.

Жените и фитнеса

Жените и фитнеса

Всяка уважаваща себе си жена иска да е успяла,красива и да има перфектно тяло.В днешно време хубавата фигура е много важна.Как бихме могли да го постигнем?!

Разтягането (stretching) след тренировка !

Разтягането (stretching) след тренировка !

Стречингът играе жизнено важна роля в живота ви и здравословното състояние на вашето тяло .Стречинг упражненията подпомагат по-бързото възтановяване на мускулите и тяхното