Много от спортистите смятат, че ако тренират сами ще постигнат максимални резултати, защото няма да губят концентрация и поради тази причина се придържат към мотото “ И сам […]
Ако се стремите да изградите повече мускулна маса, но сте с вегетариански стил на хранене, често може да се чувствате така сякаш може да се провалите […]
Включи се в Благотворителна тренировка по Боди Дизайн в помощ на Криси! Криси страда от рядко срещано, агресивно, злокачествено заболяване – сарком на Юинг. Приходите от […]
BioAstin Серия хавайски добавки BioAstin®: продуктите са създадени на базата на мощния антиоксидант Астаксантин, който помага за поддържането на здрави стави и гъвкави сухожилия, здрава кожа, […]
Какво представляват белтъчините? Белтъчините (или както други ги познават под синонима им – протеини) са основната съставна част на всички клетки и тъкани на организма. Знаете, […]
Солта-приятел или враг?! От колко сол се нуждаем? -1,4 гр. сол на ден са напълно достатъчни. Стандартната трапезна сол нерядко съдържа несвойствени за солта химикали.Солта,макар и […]
Консумирайте достатъчно въглехидрати и белтъци, когато се опитвате да изграждате мускулна маса. Въглехидратиният недостиг по време на мускулно-изграждащият период, води до понижаване на белтъците –(количеството белтък […]