REDlog

21 март 2019

Защо е по-добре да тренираме с треньор или тренировъчен партньор

Много от спортистите смятат, че ако тренират сами ще постигнат  максимални резултати, защото няма да губят концентрация и поради тази причина се придържат към мотото “ И сам […]
18 декември 2018

Да кажеш не на месото не означава, че трябва да кажеш не на целите си за фитнес или мускули!

Ако се стремите да изградите повече мускулна маса, но сте с вегетариански стил на хранене, често може да се чувствате така сякаш може да се провалите […]
26 ноември 2017

Благотворителна тренировка за Криси

Включи се в Благотворителна тренировка по Боди Дизайн в помощ на Криси! Криси страда от рядко срещано, агресивно, злокачествено заболяване – сарком на Юинг. Приходите от […]
20 март 2016

BioAstin®

BioAstin Серия хавайски добавки BioAstin®: продуктите са създадени на базата на мощния антиоксидант Астаксантин, който помага за поддържането на здрави стави и гъвкави сухожилия, здрава кожа, […]
16 февруари 2016

Ядките

Наричат ядките супер храна заради високото съдържание на здравословни мазнини и многобройните ползи за здравето.
16 февруари 2016

Какво представляват белтъчините?

Какво представляват белтъчините? Белтъчините (или както други ги познават под синонима им – протеини) са основната съставна част на всички клетки и тъкани на организма. Знаете, […]
15 февруари 2016

Солта-приятел или враг

Солта-приятел или враг?! От колко сол се нуждаем? -1,4 гр. сол на ден са напълно достатъчни. Стандартната трапезна сол нерядко съдържа несвойствени за солта химикали.Солта,макар и […]
3 февруари 2016

ВИСОКИ ВЪГЛЕХИДРАТИ + ВИСОКИ БЕЛТЪЦИ = ПОВЕЧЕ МУСКУЛИ

Консумирайте достатъчно въглехидрати и белтъци, когато се опитвате да изграждате мускулна маса. Въглехидратиният недостиг по време на мускулно-изграждащият период, води до понижаване на белтъците –(количеството белтък […]