fbpx

Категория: Мирослав Христов

Защо е по-добре да тренираме с треньор  или тренировъчен партньор

Защо е по-добре да тренираме с треньор или тренировъчен партньор

Много от спортистите смятат, че ако тренират сами ще постигнат  максимални резултати, защото няма да губят концентрация и поради тази причина се придържат към мотото “ И сам войнът е войн”. Всъщност  този принцип в случая не важи! Доказано е, че ако тренираш с  подходящия партньор или треньор е много по-вероятно да не губиш фокус и да постигнеш целите,...