fbpx

Категория: АЛЕКСАНДЪР КАРАГЬОЗОВ

Най-важните витамини и минерали

Най-важните витамини и минерали

Както споменах в предишната статия „Витамините – основи на живота и здравето“ , днес ще ви запозная по- подробно с най- важните витамини, макро- и микроминерали , от които зависи правилното функциониране на вашия организъм

Витамините – основи на живота и здравето

Витамините – основи на живота и здравето

Витамините са специфични, органични, жизнено необходими за човека вещества. Те оказват действие върху редица важни процеси: растежът, развитието, обменът на вещества и физиологичното състояние на организма.

Магнезият – малкото „голямо чудо“

Магнезият – малкото „голямо чудо“

Магнезият е жизненоважен минерал , който служи за поддържането на нормални мускулни и нервни функции. Открит през 1755 г. , той се превръща в едно от най-големите природни богатства