Ако се стремите да изградите повече мускулна маса, но сте с вегетариански стил на хранене, често може да се чувствате така сякаш може да се провалите още преди да започнете. Чувате толкова много приказки, че протеинът е най-важното хранително вещество, необходимо за изграждането на мускулите и че трябва да консумирате много големи количества, за да постигнете...
Съчетание от интензивно кардио, стречинг, силови и координационни упражнения. Уникална комбинация от традиционни източни бойни стилове и модерни западни бойни изкуства. Тренировките съчетават най-добрите и най-практичните техники от стилове като кик бокс, таекуондо, муай тай, джуджицу, ММА и техники за самозащита. Стилът предлага възможност за трениране на бойни изкуства в удобна и предизвикателна обстановка, като...
Тренировката съчетава стречинг елементи и танцови комбинации, натоварващи и оформящи всички мускулни групи. Резултатът е повишен тонус и самочувствие, повече енергия, грациозност на стойката и походката и повишено женско излъчване Засили своята женска енергия и върни хармонията между своето тяло и своята душа с Perfect Shape. Тренировката е подходяща за всички възрастови групи, както и...
