Месец: януари 2016

Метаболизмът – ключ към баланса в тялото

Метаболизмът – ключ към баланса в тялото

Какво представлява нашият метаболизъм и какво общо има той с нашето тегло!!! Метаболизъм са всички биохимични реакций в тялото-изящно организиран танц на молекулите,които определят здравословното ни състояние.Метаболизъм означава да бъдат описани всички молекули и хормони,които регулират,освен всичко друго, нашето телесно тегло и скоростта при изгарянето на калорийте.Нашите хранителни навици,качеството на храната,промените в околната среда,стресът и...

Тестостерон-мъжкият полов хормон

Тестостерон-мъжкият полов хормон

При мъжете и жените тестостеронът играе ключова роля в здравето и доброто физическо състояние. Наред със сексуалната активност, включваща регулиране на плодовитостта, либидото и мускулната маса, тестостеронът спомага и за увеличаване на енергията, увеличеното производство на еритроцити и защита против остеопороза.Средно мъжете произвеждат от 40 до 60 пъти повече тестостерон от жените, но жените са...