Боди Дизайн

60

минути

Ниво Аматьори
Максимум участници
20
Треньори:

Боди дизайн е тренировъчен комплекс от 8 или 12 тренировки, провеждани в рамките на 1 месец, който е разработен от кондиционния треньор Цвета Капитанова (FitPersona.com)
Продължителността на всяка тренировка е 60 минути. Тренировката включва упражнения по системата Боди Дизайн и дискусия на принципите на хранене, които позволяват да отслабваме, докато тренираме. Дискусията се провежда по време на последните 15 минути от тренировката, по време на отпускащите мускулите упражнения.
Всяка участничка в Боди Дизайн получава безплатен универсален хранителен режим, който да спазва по време на тренировките за постигане на оптимален резултат, както и проследяване на резултатите и ежемесечни индивидуални консултации.
Включването в тренировките Боди Дизайн става с предварително записване и заплащане на таксата на fitpersona.com/bodydesign. Максималният брой участнички в комплекс е 20.